Receptes


Arrosset semintegral amb shitake, espinacs, pistatxos i cúrcuma….bonissíssim!!!1

Hola, mireu quin plat més bo arrosset semintegral amb shitake, espinacs, pistatxos i cúrcuma…un plat saboròs, ràpid (si tens l’arròs ja bollit), sa i bonissíssim…i bé de preu, ara ho voreu: Ingredients per a 4 persones 400gr d’arròs semintegral eco 200gr shitake fresca eco 1 manoll d’espinacs eco 100 gr […]


UDON (pasta integral oriental) amb VERDURETES I ALGA DULSE

Sonia, la profe de Ioga ens ha enviat esta recepta macrobiòtica a base d’udon, pasta integral oriental, molt comuna al Japó. Es tracta d’un menjar sa, ràpid, macrobiòtic i mooolt saboròs. Ingredients: – udon – alga dulse – seta shitake deshidratada o fresca – espinacs – xampis llaminats – ceba […]